Шелуха индийского подорожника (псиллиум), 250г, Targroch

Шелуха семян подорожника или Псиллиум – уникальный суперфуд, произрастающий, в основном, в Индии. Клетчатка, получаемая из шелухи семян подорожника яйцевидного - отличное средство для решения проблем органов пищеварения. Внешняя оболочка (шелуха) измельчается в мелкие частицы, представляющие собой четкие, коричневатые, пищевые волокна, которые дают при их приеме в пищу огромные полезные возможности для здоровья.

Состав шелухи семян подорожника.

Шелуха семян подорожника в основном состоит из водорастворимых пищевых волокон!

Для сравнения, у овсяных отрубей – 10-15 % клетчатки. И только 5% из её – водорастворимая!

Механизм действия шелухи семян подорожника.

Растворимая часть шелухи легко впитывает воду, сильно расширяясь в кишечнике. Это свойство имеет двойное влияние — размягчает кал и физически стимулирует движение каловых масс по кишечнику.

- главный компонент низкоуглеводной и БЕЗглютеновой выпечки

- удивительное средство по лечению болезней желудочно-кишечного тракта

- помогает в снижении сахара в крови

- мощнейший энтеросорбент (выводит вредные токсические вещества из организма).

- снижает уровень плохого холестерина (производство желчных кислот и их последующее выведение являются основным методом высвобождение холестерина из крови).

- может снизить высокого кровяное давление (гипертония)

- является хорошим пребиотиком (питает полезные кишечные бактерии и помогает им расти)

- помогает при язвенном колите и синдроме раздраженного кишечника

- помогает в борьбе против амебных инфекций

- снижает риск рака толстой кишки

- способствует похудению, снижая аппетит

Побочные эффекты при приеме шелухи семян подорожника:

Практически нет, но возможен некоторый мягкий и временный дискомфорт в кишечнике.

Шелуху семян подорожника можно спокойно употреблять в дозах 5-10 г/сут до еды, 2 раза в день, запивая, как минимум, 300 мл воды. Максимальный эффект наблюдается при приёме

шелухи натощак.

Псиллиум является отличным источником растворимой клетчатки и, несомненно, оказывает положительное влияние на здоровье человека. Независимо от вашей цели, шелуха псиллиума может предложить вам недорогой и эффективный способ поддержания активного образа жизни и здорового питания.